播这方面知识，我就说几个书中提到的关键词，能理解的理解，理解不了的也别去想了。

月亮、逆式呼吸、吐纳、热水、凉水、起立、收缩、坐下、放松、

之后古书还讲了一些观点。

“五征，五欲，十动。”

这个也不好描述， 只能说比如嘴唇微张，扭来扭去，提脚锁腰，伸直大腿等等。

害人法子我就不细说了，反正我肯定不会这样干。

一旦长时间中招，轻则食欲不振，精神萎靡，难以入眠，重则缩短寿命，浑身酸痛，气喘连连，连走路都成问题了，最后会衰落致死。

我看过此书后大感震惊，怪不得老蛊王前四个老婆都死了，寨子里传言说是惹老蛊王生气被喂了蛊了，如今看来不是。

再次重申，正常人，这些东西万万不可学